Список услуг ▼

Занятия йогой

В нашем реабилитационном центре еженедельно проводятся занятия йогой.

Йога – это древнейшая оздоровительная практика, которая означает единство ума, тела и духа. Она раскрывает внутренние способности человека и дает ему силы.Различные позы и упражнения йоги развивают силу и выносливость, вырабатывают умение управлять дыханием и снимать стресс, оздоравливают весь организм, а также положительно сказываются на сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и репродуктивной системах организма, что особенно важно для выздоравливающих от наркотической и алкогольной зависимости.

 

Занятия проводит опытный инструктор по йоге Мосягина Юлия Бориевна.

сертификаты инструктора: